Jennys Sunn & Glad er enkelt å følge. Du får mye mat på matkvotene og det er familievennlig. Du slipper å fiksere på kaloritelling, men maten skal veies den første tiden slik at du lærer deg et godt øyemål. Dagskvotene skal suppleres med mye grønnsaker og frukt som gir god metthetsfølelse.

Kurset har seks ukentlige møter som varer ca 1 time.

På møtet skal du få faglig informasjon og motivasjon for videre vektreduksjon. Du vil møte positive og entusiastiske kursledere som ivrer etter å hjelpe nettopp deg.

Gründerne i Jennys Sunn & Glad har mer enn 35 års erfaring i å hjelpe folk ned i vekt gjennom grupper. Opplegget er utarbeidet og godkjent av erfarne ernæringsfysiologer og helt i trå med offentlige anbefalinger. Vi garanterer kvalitet.